在现代社会中，随着人们生活水平不断提高，一些不良生活方式和生活习惯也在不断增长，由此产生的各种亚健康症状和疾病正威胁着国人的健康。种种“文明病”——特别是大量慢性疾病正在取代传染性病症成为导致我国人民死亡的主要原因。这就迫切需要人们树立积极的养生理念，倡导健康的生活方式。专家认为，科学健康的养生之道在当今社会生活中既经济又普遍实用。如果养生得法，疾病可以减少一半，寿命可延长10年以上，医药消费支出也会大大减少。“救治于后，不若摄养于先”和“未病先防，无病养生，有病治病”。
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